la naturopathie, qu'est-ce que c'est ?

quelques repères…

La naturopathie est une médecine traditionnelle ancestrale, c’est le courant occidental équivalent à l’ayurvéda en Inde et la médecine chinoise en Asie.

L’origine du mot « naturopathie » vient de l’anglais “nature” et “path” signifiant « chemin de la Nature ». Cette définition illustre l’idée double d’une nature guérisseuse: à la fois, la capacité d’auto-guérison du corps (système immunitaire) et l’utilisation de ses bienfaits (plantes médicinales ET aliments).

Reconnue par l’OMS depuis 1978. Elle peut être définie comme une médecine préventive abordant l’individu dans sa globalité, employant des procédés naturels, et qui recherche la cause originelle des maux afin de traiter le terrain.

Elle s’appuie sur les trois piliers de la santé que sont :

1/ l’alimentation

2/ l’exercice physique

3/ l’équilibre psycho-émotionnel

Chaque accompagnement est unique, comme chacun de nous et doit donc être personnalisé.

concrètement, la naturopathie comment ça marche ?

une approche complémentaire

La naturopathie est une alliée de la médecine moderne qui est indispensable, et sauve des vies chaque jour, mais sur laquelle nous nous reposons trop.

La naturopathie propose à chacun d’être acteur de sa santé et d’éviter la maladie grâce à l’écoute de soi et à la prévention.

Elle aide également à atténuer les maux quotidiens (digestion, stress, fatigue, allergies…), accompagner les périodes spécifiques (croissance, grossesse, ménopause…) ou encore à atténuer les effets secondaires liés aux traitements de maladies chroniques.

s’écouter, le début de l’histoire…

Il ne nous viendrait pas à l’idée de mettre de l’essence dans une voiture diesel, ni de ne jamais vérifier le niveau d’huile…

En revanche, nous faisons supporter à notre corps : digestion difficile, stress et fatigue chroniques, douleurs menstruelles, prises et pertes de poids et tant d’autres inconforts. Nous ne nous épargnons rien, nous vivons avec parce que “ça a toujours été comme ça”…

Et pourtant, nous pouvons changer !

apprendre à se préserver

Ajoutons à cela un environnement de plus en plus pollué, une alimentation déséquilibrée et souvent ultra-transformée, un rythme effréné qui augmente notre niveau de stress… et nous avons le terreau des maladies dites « de société » (Diabète, Maladies cardio-vasculaires, Alzheimer, et même le cancer…).

il n’y a pas de fatalité !

êtes-vous prêts à vivre mieux ?

N’hésitez plus, contactez-moi !

Généraliste des médecines douces, le naturopathe est un éducateur de santé, qui vous transmet les clefs pour vous rendre autonome et acteur de votre mieux-être.