Blog - julie bigot naturopathe

Sauge officinale : récolte du jour…

Un sirop pour la gorge à la sauge officinale fait maison.

Une rentrée en pleine forme grâce à son assiette et pour toute la famille, les conseils…

Bleues, vertes, rouges… les algues ont toutes les couleurs. Elles sont sources de vitamines, minéraux, oligo-éléments…

Grandes balades en bord de mer pour faire le plein d’Iode, cela fait partie des joies …

micro nutrition naturopathe senlis & oise julie bigot

Il y a un petit moment je vous parlais vitamine D et immunité. Le sujet est …

Le printemps tarde à arriver, les légumes évoquant le soleil nous manquent. Aujourd’hui envie d’un bon …

Une recette de légumes simplissime, personnalisable et ses bienfaits nutritionnels.

Le chocolat est à la fois une gourmandise et un allier santé, alors pourquoi se privé…

Sans se lancer dans la pâte feuilletée ! On en trouve de très bien en magasin …

Pour se réchauffer par ces temps hivernaux, rien ne vaut les épices ! le curcuma est …