Sauge officinale : récolte du jour…
Un sirop pour la gorge à la sauge officinale fait maison.
Le plein de vitamines pour la rentrée !
Une rentrée en pleine forme grâce à son assiette et pour toute la famille, les conseils d’une naturopathe .
Les algues : tout un programme…
Bleues, vertes, rouges… les algues ont toutes les couleurs. Elles sont sources de vitamines, minéraux, oligo-éléments et protéines ainsi que de merveilleuses saveurs.
Le plein d’Iode !
Grandes balades en bord de mer pour faire le plein d’Iode, cela fait partie des joies des congés d’été. Savez-vous pourquoi c’est bon pour nous ? L’Iode est l’oligoélément star de notre Thyroïde, qui joue un rôle majeur dans le …