Les algues : tout un programme…
Bleues, vertes, rouges… les algues ont toutes les couleurs. Elles sont sources de vitamines, minéraux, oligo-éléments et protéines ainsi que de merveilleuses saveurs.
Catégorie : recettes
Coulis de tomates hors saison…
Le printemps tarde à arriver, les légumes évoquant le soleil nous manquent. Aujourd’hui envie d’un bon coulis de tomates pour accompagner les pâtes. Si vous avez fait des bocaux de tomates ou de coulis c’est simple. Mais on peut aussi …
Courge rôtie, curry et cajou
Une recette de légumes simplissime, personnalisable et ses bienfaits nutritionnels.
Le Chocolat, ou comment allier : plaisir & santé !!
Le chocolat est à la fois une gourmandise et un allier santé, alors pourquoi se privé ? et c’est encore mieux quand on le fait maison…