Sauge officinale : récolte du jour…
Un sirop pour la gorge à la sauge officinale fait maison.
santé
Le plein de vitamines pour la rentrée !
Une rentrée en pleine forme grâce à son assiette et pour toute la famille, les conseils…
Les algues : tout un programme…
Bleues, vertes, rouges… les algues ont toutes les couleurs. Elles sont sources de vitamines, minéraux, oligo-éléments…
Le plein d’Iode !
Grandes balades en bord de mer pour faire le plein d’Iode, cela fait partie des joies …
micro nutrition naturopathe senlis & oise julie bigot
Immunité acte 2 : le zinc.
Il y a un petit moment je vous parlais vitamine D et immunité. Le sujet est …
Le Chocolat, ou comment allier : plaisir & santé !!
Le chocolat est à la fois une gourmandise et un allier santé, alors pourquoi se privé…
C’est parti… immunité acte 1 : la vitamine D !
Vous la connaissez pour son utilité au niveau osseux et notre capacité à la synthétiser en …